برچسب:
نویسنده: آریا یزدانی
در اینجا توصیه هایی برای ورود به مدرسه بدون استرس را پیشنهاد میدهیم
1او را به ساعت جدید عادت دهید.1
بعد از آن میهمانیهای تابستانی و تا ظهر خوابیدنها، فرزند شما نیازمند آن است که دوباره به ریتم جدیدی عادت کند. چند روز قبل از ورود به مدرسه، از او بخواهید که شبها زودتر به رختخواب برود و صبحها زودتر از خواب بیدار شود. بهتر است که دیرتر از ۹شب به رختخواب نرود و نیم ساعت هم به مطالعه در رختخواب اختصاص دهد.-
برچسب:
نویسنده: آریا یزدانی